Wypalenie rodzicielskie to syndrom, który dotyka rodziców narażonych na przewlekły stres rodzicielski i pozbawionych zasobów do radzenia sobie z tym stresem.
Typowe objawy wypalenia rodzicielskiego to:
- Wyczerpanie związane z rodzicielską rolą – rodzice czują się zmęczeni, gdy rano wstają i
muszą zmierzyć się z nowym dniem; czują się emocjonalnie wyczerpani do tego stopnia, że ich myślenie o sobie, jako rodzicu sprawia, że mają poczucie dojścia do kresu swojej wytrzymałości - Emocjonalne dystansowanie się od własnych dzieci – wyczerpani rodzice coraz mniej
angażują się w rodzicielstwo i relacje z dziećmi; ich interakcje są ograniczone do aspektów funkcjonalnych i instrumentalnych kosztem aspektów emocjonalnych - Utrata osiągnięć w rodzicielskiej roli – rodzice mają dość rodzicielstwa, nie chcą już dłużej pełnić roli ojca i matki i nie lubią przebywać ze swoimi dziećmi
- Kontrast – różnica pomiędzy obrazem obecnego rodzicielstwa, a wyobrażeniem o dobrym rodzicu, jakim był kiedyś