Czujesz się przytłoczony, przemęczony, zrezygnowany? A może towarzyszą Ci jeszcze inne negatywne uczucia? Zastanawiałeś się jaki jest powód takiego stanu? Dowiedz się czy wypalenie rodzicielskie dotyczy również Ciebie. Umów się na profesjonalną diagnozę.
Jak wygląda diagnoza wypalenia rodzicielskiego?
- Diagnozę wypalenia rodzicielskiego prowadzona jest w oparciu o wywiad oraz specjalistyczne narzędzia diagnostyczne z uwzględnieniem diagnozy różnicowej – dzięki temu poznasz jaki jest Twój poziom wyczerpania w rodzicielskiej roli i czy towarzyszące Ci objawy wynikają z wypalenia czy są wynikiem innych dolegliwości
- W trakcie spotkania sporządzę z Tobą indywidualny model zasobów i ryzyka w twojej rodzicielskiej roli – omówimy dokładnie jakie towarzyszą Ci czynniki ryzyka i czynniki ochronne
- Na zakończenie otrzymujesz informacje o możliwości dalszej pracy terapeutycznej (indywidualnej vs grupowej)
- Czas trwania spotkania to 90 min
- Spotkanie odbywa się w formie stacjonarnej lub online
Jeśli zależy Ci na profesjonalnej diagnozie wypalenia rodzicielskiego zapraszam do kontaktu!
Dzieci mogą być dla rodziców źródłem radości i spełnienia, ale również mogą być źródłem wyczerpania. Nie jest to sprzeczne, ponieważ można kochać swoje dzieci i jednocześnie czuć się wyczerpanym w roli rodzica.
Wypalenie rodzicielskie wynika z chronicznej nierównowagi między zasobami a stresorami występującymi w sferze rodzicielskiej. Definiuje się je jako stan intensywnego wyczerpania związanego z pełnieniem roli rodzicielskiej, w którym rodzic czuje się emocjonalnie odseparowany od swoich dzieci i wątpi w swoje możliwości bycia dobrym rodzicem. Samo myślenie o swojej roli jako rodzica sprawia, że czuje, iż osiągnął kres swoich możliwości. W rezultacie zaczyna się emocjonalnie oddalać od swoich dzieci, coraz mniej angażuje się w relacje z nimi, a swoje interakcje ogranicza do aspektów funkcjonalno-instrumentalnych kosztem aspektów emocjonalnych. W związku z tym nie czuje się już dobrym rodzicem i traci przyjemność z bycia ze swoimi dziećmi. Wypalenie rodzicielskie nie jest zwykłym stresem; jest to przedłużona reakcja na przewlekły i przytłaczający stres rodzicielski. Nie jest również wypaleniem zawodowym, którego istotą jest wyczerpanie pracą, a nie dziećmi
Wypalenie rodzicielskie nie jest:
- Depresją – wypalenie rodzicielskie jest zjawiskiem kontekstualnym w przeciwieństwie do depresji, która wpływa na każdą sferę życia, a jej objawy są dominujące przez większość czasu.
- Wypaleniem zawodowym – które przejawia się w środowisku zawodowym i dotyczy pracy.
- Depresją poporodową – która występuje w ciągu pierwszego roku po porodzie. Wypalenie rodzicielskie może wystąpić na każdym etapie.
Jeśli zależy Ci na profesjonalnej diagnozie wypalenia rodzicielskiego zapraszam do kontaktu!